長峰整体(出張、整体師によるオイルトリートメント)
「あたし体温が 35.5度 しかないのよっ!」

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「あたし体温が 35.5度 しかないのよっ!」

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「あたし体温が 35.5度 しかないのよっ!」

低体温の女性多いです。

免疫機能の低下がきになります!!!!

冷え性と低体温のメカニズムは全くの別物。
手足の冷えは、末しょう血管を収縮させて、
暖かい血液を中に閉じ込めて熱を逃さないため。

防御システムが過剰に反応してしまう。

●「熱くなれないのタイプ」
 熱が足りない状態。身体の中で作られる熱が少ないのです。
 ・極端なダイエット・筋力不足・甲状腺ホルモンの減少
(細胞を働かせる命令を出すホルモンで、熱を生み出される量が減少)

「たんぱく質」を多く摂ると熱が生まれます。 冷え性にもオススメ。

●「熱逃がしちゃうのタイプ」
 寒い屋外でも手足がぽっかぽかで、血管の収縮がおこらなく、
 体温が逃げてしまう。原因は血管収縮の命令を出す交感神経の
機能低下。体質や、ストレス、不規則な生活リズムなどによる。

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2012年07月01日 長峰整体 記事一覧