長峰整体(出張、整体師によるオイルトリートメント)

身体は触るだけで変化するんです…気の流れを意識してます!

ずるい! 見た目年齢マイナス5位…

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久しぶりに同級生(55歳)にあった。

ずるい!!!!

見た目年齢マイナス5位で 50歳位に見える。

当然、仕事柄

どんな日常生活してるか、しつこく?聴いた。

●適度に歩いてる。
●規則正しい生活リズム
(睡眠時間は6時間ぐらい)
●安定収入
●深刻な悩みがない
●同じ職場に30年
●人の話を適当に聞き流す (ごめん)
●自分の意見をあまり言わない
●子供などに怒っても2分!
●のんびりしてる
●メールが苦手 (ごめん)
●結婚してるけどお互い干渉しない
●酒タバコはダメのようです。


めまい、便秘ぐらいみたい。
肩こりを感じた事が無い。

顔にシミが無く髪黒々してボリュームがある。
化粧品会社の社長みたいです。

また、会ったら嫌われない程度に聴いちゃお。

2013年02月27日 長峰整体 記事一覧

歯が浮いた…ガム治療!!!! 

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歯が浮いた…ガム治療!!!! 

ミノタは年2回位、

寝不足などの疲れストレスなどで歯が浮いた
感じで歯痛が辛い。

原因は分かっています+!!!!

昨年は辛いので歯科に行ったら
予想外な事をした。

腫れた歯茎に何かをすると思っていた。

しかし治療は
浮いた歯をけずった!!!!


それって炎症が引いたら噛みあわせが…



今回はダメモトで自己流です!!!!

痛い部位でガムを噛んで 血流? を良くしてみたら。
ちょっと痛いけど我慢しながらですけど。

翌日ほとんど痛みは無いです。


いずれにしても

規則正しい生活リズム、バランスの良い食事が基本ですけど。

2013年02月25日 長峰整体 記事一覧

お客さんに ストレッチ やってるけど

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お客さんに ストレッチ やってるけど
自分がうけたことないやつたくさんあります。

ほとんどですね!

どんな感じか受けてみたいですね。


ここだけの話!

力加減が分からないのもあります。


ストレッチ専門店行ってみたいですね!

女性セラピストにはいいかも。
ポイント圧よりラクです。

2013年02月23日 長峰整体 記事一覧

「生活の故障」も診れる!

「生活の故障」も診れる!

お客さんでは、ないけど
訪問すると、やはり 生活の故障 がみれていいですね。

ある知人宅行ったら…………

かなり体調が悪いようです。

両股関節痛。リウマチっぽい。
寝不足。不規則な生活リズム。

この仕事してると平気で手を触れる…ほてってる。

帰り際がチャンスです。



冷えと診てたけど


血管の収縮がおこらなく熱くなれないタイプ 低体温 みたい!

体質、ストレス、不規則な生活リズムで、交感神経の機能低下です。




平気で長い時間、冷たい 板の間 にすわってる。
固定電話が寒い玄関にある。

頭寒足熱がいいのに下肢から冷えが…
悩みがあるので頭に熱がこもってる…



肯定的にならないと。
相手は変わらないです。



今回は診れなかったけど、

テレビ、パソコンモニターの位置高さ、
エアコンの位置、椅子の高さ、枕形状、枕方角…

ごねんなさい、この辺を何気にみてます。


「生活の故障」をみなおしてから
治療受けないとお金の無駄です。

2013年02月21日 長峰整体 記事一覧

花粉症は 「腸に傷」 があるとなる!

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断食の始まり始まり

花粉症は 「腸に傷」 があるとなる!

どうして傷ができるかは不明ですが、それを治せば花粉症は治る。
それで腸が健康になるヨーグルトがいいそうです。

あと、傷を治す方法で良いのは、「断食」です。
断食をすると普段使われている内臓が休めて、腸の傷もよくなる。

断食をして花粉症が治った人は大勢いる。通常は3日断食を
するのですが、それが厳しいという人は、1日断食(24時間)を
1週間に1回、もしくは半断食(18時間)を毎日すると効果がある。

朝食断食!!!!

夕食をすませたら、翌日の昼食までは、水分しか摂らないようにします。
こうやって18時間、お腹を休めると、1週間くらいで効果が

ではじめます。お昼はヨーグルトなどでお腹を整えるのも良いでしょう。
ダイエットにも効果あります。 ついでに節約にもなる。

重要 → ほどよい運動と休養と栄養!

2013年02月19日 長峰整体 記事一覧

墓参りに行くと何時も思う。

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墓参りに行くと何時も思う。

花屋が2店舗並んでます。
別店舗だと気づかない人もいるのでは。

値段は同じで値上げも同時です。

右側のほうが売れてるみたい!!!!

花束は少し違うけどボリュームは同じですね。
たいがい両店舗、おばちゃんスタッフです。

違いは?

あとは人物ですよね。

左側の おばちゃん ちょっと控えめです。

ミノタと同じです。

2013年02月17日 長峰整体 記事一覧

久々に施術をうけて思うこと

久々に施術をうけて思うこと

実は右腕がかなり辛い…

当然 セルフケア ですけどいろいろやった。

調べるとやはり 原因不明の腕の痛み などたくさんあるようですね。

整形いっても 痛み止め と ストレッチ をみたいな感じ…


治療院いくなら、

HPみて決めていくとほとんど期待はずれのほうが… 
知り合い とか 紹介 じゃないと行くきしないので、

知人のところへ…

体幹はほぐれたけど腕が…

理由はぬきにして最後のほうは
辛い部位をかまってくれるといいね!

欲張らないで、1つ得るのもがあればいい。

2013年02月15日 長峰整体 記事一覧

甲状腺にも刺激がいくみたいでいいかも?

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体内エネルギー調整はじめてから

約1年が経過してやっと…

気づいてくれたようです。

「手があったかいし、足先まで血がかよった感じだわ」

熟睡もして施術後、顔が桜色です。


整体で エネルギー調整 怪しいかもですけど
効果あるので続けます。 

1時間、エネルギー調整でもいいぐらい効果あります。

後頭部で 下顎骨 にきかせたら、痛がる人がいたのですが
そのかた 甲状腺疾患 がある方でした。

甲状腺にも刺激がいくみたいでいいかも?

2013年02月13日 長峰整体 記事一覧

お金のかからない タオルストレッチ がお勧めで。

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何気に ポールストレッチ の話をしたら

「それあるわっ」

ゴソゴソと ストレッチ用ポール をだしてきた。

全然使ってないようです。

おへその下において 腰ストレッチ には
ちょっと 径が大きすぎ ですね。

お金のかからない タオルストレッチ がお勧めで。
サランラップの 芯にタオル まくといいです。


今、リサイクルショップ いくと
「ジョーバマシン」 がけっこうある。 

500円のもある。 ショップも邪魔みたい。


もってるお客さんに聴いたら
揺れで頭がクラクラするようです。


ぶら下がり健康機はハンガー?

バランスボール、開脚マシーン はいいのでは。

2013年02月11日 長峰整体 記事一覧

テニス肘のお客さんに手首のストレッチしたら

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当然、施術にはストレッチも取り入れています。

テニス肘のお客さんに手首のストレッチしたら

「手首ストレッチって気持ちいいわね」といわれた。

手首の ストレッチ さえやった事ない人いるんですね。

ここだけの話

ストレッチは ポイント で圧入れるより楽なんです。
大きな面で体重のせられるから…

以前はなかった?
ストレッチ専門店ができてきてますね。

女性セラピストにはいいかも。

2013年02月09日 長峰整体 記事一覧

「ミノタ君、ヒザが痛いわっ!」

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ある日、お会いするなり

「ミノタ君、ヒザが痛いわっ!」

ここだけの話 治す気のないお客さんです。
当然、セルフケア教えたのですが、有り難迷惑ですね。

一番はウエイトオーバーですが
下肢後面伸ばしてください。
お皿動かしてくださいと、やんわりと…

「ほんと ヒザ裏 がパンパンだわっ!」

ご自分で確認して納得してました。

ウソは言いません!!!!   歩く姿が痛々しいです。

2013年02月07日 長峰整体 記事一覧

やっちまった!!!!

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やっちまった!!!!

寒い朝、公園で缶コーヒー飲んだ瞬間に
ときどき痛める右肩甲骨あたりに痛みが…

思いあたることは、

寒い
寝不足
風邪気味
緊張した…
自転車に乗りすぎ…

「うがいポーズ」がかなり辛いです。

チャンスです↓↓↓↓↓↓↓↓↓

ポイントは肋骨123ですね。

キネシオテープ
抵抗運動
トリガーポイント
シルバー療法?
叩打法?
ストレッチ
ウォーキング
ダンベルプレス
相関法
ラン
ヨガ
気功
子供に頼んで操体法、首けん引…
カイロで温める。

痛みだけど冷やすのはいやです。

ほとんど セルフケア なので限界が…


こういうときに限って翌日仕事が大入りです。

口が裂けても辛いなんて言えないです。


昔、約束の時間までちょっとだけ
パチンコするとでた… ナンなんでしょうね。

2013年02月05日 長峰整体 記事一覧

痩せないわ…便秘 で 冷え性 なのでこの辺を…

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なかかな体重が減らないわっ!

ダイエットが巷にあふれてるって事は決め手がないのです。

それぞれ原因がちがうし…

便秘 で 冷え性 なのでこの辺をアピールしてみた↓↓↓↓


身体が冷えると、身体は熱を逃がさないために皮下脂肪を
ためこもうとして、基礎代謝も低くなる。基礎代謝が低くなると、
太りやすくなる。

また、繊維質のものをとらないから便秘にもなる。
体内の老廃物がスムーズに排出されなくなり太り、
体型もくずれていく。

温かい飲み物、温野菜が基本ですね。

あと、
 
筋肉が少なく脂肪が多いと同じ量を食べても基礎代謝が違うから、
太りやすい。体脂肪率が問題です。  
男性20%、女性25%以下 が目安です。

あと、

ダイエットを始めて1ヶ月で停滞期
(体重の減った状態で、維持できる体の変化)
に入ると体重が減らなくなるけど、そのまま続けていれば、
また脂肪が消費されだして、体重も必ず落ちる。 
安心してくだい。

ここだけの話

痩せるツボ、聴かれれば教えるけど

あまり効果ないです。

楽して痩せようなんて…

ときどき 耳 にキラキラしたシール貼ってるの
見るけどオシャレで良いけど… ごめん。

2013年02月03日 長峰整体 記事一覧

経済的に厳しいのに…感謝です

経済的に厳しいのに

定期的に仕事を頂く方がいます。

お会いするたびに施術じゃなく 
休みをあげたいって痛切におもいます。

2ヶ月に 1日休み のようです。


家事したら終わりですよね。てか、たりない。


「貧乏暇なしだわっ!」 ミノタは貧乏暇あり?

おまけに

ガス代節約で 何時もシャワー のようです。


やんわりと

身体不調は 「血液の汚れ」 ですと…

それには 身体の冷え と 食べすぎ を…


普通、経済的に厳しい人は 整体なんか受けない で我慢します。

感謝の気持ち と もっと精進しなくては…………………

2013年02月01日 長峰整体 記事一覧