長峰整体(出張、整体師によるオイルトリートメント)
仙骨の冷え

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2018.2.18 脳脊髄液の流れがきになり

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突然でですが眠くならない!

有る2時間ほどのセミナー参加です!

心配事が…

ミノタは直ぐ眠くなるのです。
同席した上司?から怒られた事も…

今さらですけど、(SOT宮野先生に怒られそう?)
脳脊髄液の流れがきになり
後頭骨と仙骨の動きを大げさに動かしてみようと考えた。

ミノタが初?かな

方法は簡単です!

仰向けに寝て後頭骨に手をあて呼吸に合わせて上下させる。

仙骨も上下運動なのですけど~腰を床につけたり浮かせたりする感じです。
(骨盤後傾、ソリ腰の繰り返し)

背中が緩む感じでリンパの流れもよくなります。
寝起きも良くなり疲れがとれる感じです。
(骨に刺激して若さも意識してますけど…)

施術するときはうつ伏せでブロック入れて仙骨を叩くです!

足の開きがそろいます。

2018年02月18日 長峰整体 記事一覧

当然、ヒールのせいで 猫背、ソリ腰、外反母趾 です

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CAのお客さんです。

症状は肩こり、ふくらはぎが辛いようです。

当然、ヒールのせいで 猫背、ソリ腰、外反母趾 です。
ローライズデニムで冷えを甘くみて臀部ガチガチです…

国際線で仕事はかなりハードのようですけど、
スポーツジムに通われているようです。


ヒップアップ目的のようです!!!!


忙しいので鍛える事だけに意識が…

鍛えた後は筋肉を伸ばして血流を良くして栄養を与えないと。


イメージですけど機内って狭いからタッパがあるとよけい猫背になりそう。

長身でスタイルの良い女性です…

大腰筋鍛えないと。 もも上げです


このような症状でお悩みの方、お気軽にお尋ねください。

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2014年03月23日 長峰整体 記事一覧

「仙骨」の冷えがとれてジワッーとしてきます。

tukarega
2週間も旅行の疲れが取れないようです…

予想はついていたのです。

前回の施術後、表情がイマイチだった…

早めに うつ伏せ を切り上げて


冷え と 頭脳疲労 をいしきしました。


おもに首から上です。

ヘッドケア、リンパ操法などです!!!!

たとえば、

眉毛の外端から 人差し指の巾二本分 の長さで
指半分下がったへこみ…オススメです。

軽く中指で触れるだけです…1分ぐらい
「仙骨」の冷えがとれてジワッーとしてきます。

お互い身体負担なく安全で効果あります。

当然最初は、信じられませんでした…

まだまだ勉強中ですけど

呼吸法も関係して 意識を引く? 感じです。
施術者も 同調? して何処に効いているかわかるようです。

この説明だと怪しいかもですね!!!!


今回の試験結果は 「ああ、すっきしたわっ!」


このような症状でお悩みの方、お気軽にお尋ねください。

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2013年10月23日 長峰整体 記事一覧